Anykim Boucher – Nutritionniste Diététiste à Québec

Anykim Boucher, Dt.P.

Nutritionniste experte en gestion du poids, nutrition pédiatrique et alimentation consciente
Ville de Québec, QC | Français

Bonjour, je suis Anykim Boucher, nutritionniste-diététiste. J’aide mes clients à trouver un équilibre durable entre alimentation, plaisir et santé, en les outillant avec des stratégies concrètes et adaptées à leur réalité. Mon approche est flexible, motivante et fondée sur des habitudes durables. Que vous souhaitiez adopter de meilleures habitudes alimentaires, améliorer votre digestion ou naviguer à travers une condition chronique, je suis là pour vous accompagner avec constance, clarté et bienveillance.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : pour renouer avec le plaisir de manger en toute liberté.

• Cholestérol : des stratégies pratiques pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Diabète : des repères simples pour mieux équilibrer votre glycémie au quotidien.

• Famille et enfants : des conseils concrets pour mieux manger ensemble, dans le plaisir.

• Hypertension : une alimentation adaptée pour favoriser une tension artérielle équilibrée.

• Intestin irritable : un accompagnement personnalisé pour soulager les inconforts digestifs.

• Maladies chroniques : un soutien nutritionnel structuré pour améliorer la qualité de vie.

• Mieux manger : des repères clairs pour développer de saines habitudes.

• Perte de poids : une démarche réaliste et motivante, sans restriction excessive.

• Santé de la femme : une alimentation adaptée à chaque phase de la vie hormonale.

• Santé digestive : des ajustements ciblés pour améliorer votre confort intestinal.

• Stéatose hépatique : une approche structurée pour prendre soin de votre foie.

• Et plus !

Je crois que chaque démarche nutritionnelle est unique. Mon rôle est de vous accompagner dans un cheminement motivant, flexible et respectueux de vos besoins et de vos valeurs.

Contribution à la recherche

• Impact of Diet on Plasma Lipids in Individuals with Heterozygous Familial Hypercholesterolemia: A Systematic Review of Randomized Controlled Nutritional Studies

En savoir plus sur moi

En dehors de mon travail de nutritionniste, j’aime lire, écrire, cuisiner et bouger au quotidien — que ce soit en courant, en boxant ou sur un terrain de golf. Voyager me permet d’explorer d’autres cultures (et cuisines !), tandis que les moments passés avec ma famille et mes amis nourrissent mon équilibre. Ces passions reflètent les mêmes valeurs que je transmets dans ma pratique : le plaisir, la curiosité, le mouvement et l’équilibre.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Anykim Boucher !

Que vous souhaitiez reprendre le contrôle de votre alimentation, soulager des inconforts digestifs ou simplement bâtir une routine saine et motivante, je suis là pour vous accompagner à chaque étape, avec clarté et bienveillance.